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回家前调整好心情,是婚姻里最基本的自律

来源:未知 作者:admin 人气: 发布时间:2020-03-26 16:03:52
摘要:回家前调整好心情,是婚姻里最基本的自律 我一直在回味我与女同事某次闲聊的内容。有天她下班回家,从楼下取了四、五个快递,美滋滋地上了电梯。可在电梯上行期间,她很担心,想着等会儿推开家门,她老公见她买那么多东西,估计会有「乱买东西」「买了不用」
    回家前调整好心情,是婚姻里最基本的自律
 
    我一直在回味我与女同事某次闲聊的内容。有天她下班回家,从楼下取了四、五个快递,美滋滋地上了电梯。可在电梯上行期间,她很担心,想着等会儿推开家门,她老公见她买那么多东西,估计会有「乱买东西」「买了不用」「家里没地方放了」之类的抱怨,她越想心情越糟。
 
    等她到家,正在做饭的老公转身跟她热情打招呼,一看那么多快递,就过来帮她逐一卸下。她老公只是说了一句「呵,买了这么多呀」,女同事条件反射地觉得老公果然在责怪她。她防御性地回话:「你以为我都是给自己买的吗?也给你买了穿的、吃的。」「我也没有乱花钱,都是刚需,只是趁便宜才买的。 」她说着说着,心底泛起委屈,接着「以小见大」地跟老公大吵了一通。
 
    次日女同事自省,老公只是陈述了一句事实,而自己在下班到家前,心里就认定会被老公责怪而充满怨气。她说在工作、健身方面都对自己严格要求,然而面对自己最亲近的人,却任由脾气「易燃易爆」。以后下班回家之前,要尽量调整好自己的心情,她认为这是婚姻里最基本的自律。
 
    一次,我听一位女性朋友抱怨她的另一半:男方回到家里,不是玩手机,就是打游戏,跟他说话他假装听不见,也不帮着做家务。还有一次,我去二舅家吃饭,快开饭了二舅妈才下班到家,一进门就板着脸,一会儿说二舅鞋子没放好,一会儿说菜里面姜末切得太碎。
 
    这两次经历,都能让我身临其境地感受到女友人抱怨时的怒气,也能察觉到二舅当时压抑的心理。如果两个人回到家,仍然活在上班的延长线上,一点小事就吵架冷战,那简直比上班还累,想想都觉得悲惨。长此以往,量变引起质变,婚姻品质必然受损。
 
    提到自律,我们通常会想到学习提升、饮食运动、作息安排等,但其实爱也需要自律。自律和不自律的人,会拥有截然不同的婚姻。
 
    在我看来,婚姻里最基本的自律,大到不出轨、不背叛,小到每天下班回家前克服婚姻的倦怠感和一天的疲乏,主动调整好心情和状态。作为职场人,工作中有时业绩不理想,有时吃了哑巴亏,下班回到家可能什么都不想说、什么都不想做。而那些在婚姻里有自律心的人,不会将最差的情绪留给最爱的人,他们会在回家路上尽量消化掉负面情绪。把一天的消极情绪全部关在门外,带着热情和欢乐回家,好奇对方今天过得怎样,分享自己这一天的见闻。
 
    前段时间我看了叔叔的朋友圈,他分享了一则「为什么有些人开车回家后不直接回家,而是要在车上坐一坐」的连结,并在转发中说:「也有不少人快到家时,脚步都是加快的。」 我想起刚毕业在深圳求职期间,在叔叔婶婶家小住的那段时间。据我近距离观察,我发现他俩高品质的婚姻,离不开他们回家后都会热情迎接对方这件事。
 
    两人中后回家的人一进家门,先回家的人便会亲自到门口把包包接过来,擦个汗、倒杯水,让人很有归属感;后进门的人稍事休整,就会到厨房帮忙,两个人一边做着家务,一边谈谈公司发生的事情。我在旁边偷听了很久,他们谈论的内容好的远多于坏的。

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